Dienstag, 2. August 2016

Vorsicht, empfindlich!

Das Um und Auf bei hypersensibler, allergiegefährdeter Haut ist eine reizarme, wohldurchdachte Pflege.

Wusstest Du, dass empfindliche (östrogenlastige) Haut um bis zu 20% dünner ist als robuste, testosteronhaltige? Betroffen sind vor allem Frauen, aber auch Allergiker.

Sensible Haut kann genetisch bedingt sein, Umwelteinflüsse spielen eine große Rolle – ganz besonders in Ballungszentren – genauso wie Stress. Die Kälte im Winter, die Schwüle im Sommer - alles eine große Herausforderung für sensitive Haut.
Pflegefehler sind aber die Hauptursache, dass sich normale zu empfindlicher Haut entwickelt. ¹

Das Zauberwort heisst Hautbarriere! Ist sie intakt, kann die Haut viel besser mit Reizen umgehen. Sie gilt es zu schützen bzw. wiederherzustellen.

Und so gehst du’s am besten an:
  • verwende grundsätzlich milde Pflege- und Reinigungsprodukte; unbeduftet und ohne reizende Inhaltsstoffe
  • reinige deine Haut gründlich und sanft mit einer milden Reinigungslotion – Wasser alleine reicht nicht aus
  • vermeide zu kaltes oder zu heißes Wasser ² beim Abspülen
  • vermeide einen chemischen Super-Gau durch zu viele verschiedene Produkte¹
  • gönne dir alle 2 Wochen ein mildes Peeling (z.B. mit Bio-Öl und Meeressalz)
  • achte auf ausreichend Feuchtigkeit - die liefern z.B. hochwertige Bio-Öle, rein pflanzliches Glyzerin, Sheabutter, reine Fette und Wachse
  • achte auf Bio-Qualität; zertifiziert garantiert sie beste Rohstoffe

Geh’ pfleglich um mit Deiner Haut - sie lohnt es Dir!


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1: Dr. Markus Dawid, APOSchaufenster; 04/2016; 33
2: zu kaltes Wasser verengt die Poren, Cremes können 15 Minuten nicht gut einziehen; zu heißes Wasser trocknet die Haut aus.

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